cykl po cyklu

1) bf: 23,4%, endomorfik (nie typowa Gruszka a bardziej prostokąt) 2) wiek: 22l 3) waga/wzrost: 100/180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu: Redukcja tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: - bcaa, kreatyna, przedtreningowki, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: - Phenadrol, Thermo Fusion Stack II 8) suplement [...]

[...] to bardzo dobry środek . A gdy połączysz to jeszcze z Norandrodiolem to efekt murowany , oczywiście przy oodpowiednim treningu i diecie . Ja obecnie jestem po 2 tygodniach cyklu z And. i Nor. i jestem bardzo zadowolony , waga +4 kg w góre i bardzo duży przyrost siły . Robię 8 tyg. cykl i jeśli efekty będą nadal podobne to będę bardzo zadowolony [...]

[...] ćwiczeń. Na jedną grupę mieśniową może być nawet cztery ćwiczenia. Przerwy między seriami są skrócone do 30-40 sekund. Znacznie wzrasta zakres treningu aerobowego (powinien być wykonywany jest 5 razy w tyg, po 60 minut). W tym cyklu należy ograniczyć spożywanie węglowodanów (45%) i tłuszczów(10%) a zwiększyć spożywanie białek (45%).

przed cyklem było AST 60 ALT 85 Cholesterol 120 Tura 1-6 50mgED Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2014-09-04 22:03:47 ANKIETA 1. WIEK: 26 2. WAGA: nie ważę się 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: Nie mierze się obserwuje zmiany w lustrze -klatka: - starając się gonić -udo: - za symetrycznością -talia: po redukcji 2 miesiące temu było 76 ale [...]

[...] preferuje najpierw enana/cypio, potem mixa. Pisanie ze jestes zabezpieczony jak masz prolo dobre a ome fejka troche bez sensu bo i tak malo testa do deki wtedy wyjdzie i cykl kupa troche ogolnie. Bij 2ml prolo pn-sr-pt i deke pon-czw (lub jak chcesz mniej klucia to 3ml enana i 1ml deki pon-czw/wt-pt, 4ml w dvpe jeszcze ujdzie, w udo troche [...]

Przerwy tyle co trwal cykl... Wlaczam sie do pytania bo tez jestem w trakcie cyklu na mono i po nim chce wlasnie CP ale czy to dobrze ?

[...] creapure i mam lepsze efekty szczegolnie na klatke jezeli chodzi silowo ale na inne partie troche gorzej. Z przyrostem masy srednio ale jestem hargainerowcem(wiec 3 kilo w 3 tygodnie to chyba nie tak zle) i dopiero w 3 tygodniu cyklu wieec podziele sie z wami moim doswiadczeniami o kreatynie 200mesh jak skoncze cykl za ok. 3 tygodnie. Pozdrawiam

[...] to pewnie woda. Jak nie wiesz czy dobrze dziala kreatyna, to powinines sie sugerowac tym jaka masz pompe i jakiego "kopa" na treningach.Jezeli czujesz ze dziala, to reszta zalezy od diety i treningow. Ktory to twoj cykl kreatynowy i jakie bierzesz dawki.Dokup sobie tuaryne do cyklu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 00:55:38

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2gr na kilogram -węglowodany ;ok 6gr na kilogram -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 cykli wszystkich nie pamietam glownie - omnadren +metka to jeden z pierwszych pozniej deca + test .en przed tym co teraz jestem tren .ent + test400 kazdy z nich mial ok8 [...]

A co sądzicie o cyklu 2xHP ? Moge miec horsa prawie 2 razy taniej i dlatego chce zrobic cykl na 2 puszkach :). Nad dawkowaniem troche myslalem i wymyslilem cos takiego: DT: rano 1 porcja przed treningiem 1,5 porcji DNT: 1 porcja po południu lub rano. (raczej rano)

[...] 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle okolo 4 ale z duzymi odstepami czasowymi, ostatni okolo 1,5 roku temu deca 400mg week , testosteron enan 400mg week (10 tygodni) po 6 tyg z enana na propionat przez 4 [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 -udo:69 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6l 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: ok 5 -tłuszcz nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni sam tesc 250 e7d 8. TRENING: silowy 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. [...]

ale tu się nie da dać konkretnej odpowiedzi bo taki cykl będzie bez sensu, co to jest 4 deki? - nic, jedynie to zdąży ciebie zablokować i wtedy to dopiero bys poleciał w dół z masą po takim cyklu.

wiek: 18 waga/wzrost: 68kg/168cm staż treningowy: 8 miesięcy cel cyklu: sucha masa, beztłuszczowa stosowane już wcześniej suplementy: brak stosowane wcześniej spalacze: brak dieta: będzie luźna, po prostu będę dużo jadł, ale unikał tłuszczy i zbyt wielu węglowodanów żeby nie przerodziły się w tłuszcz. Wiem że z bilansem energetycznym nie będę miał [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA:86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok po przerwie rocznej wczesniej 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12omnadren i 10 deca durabolin 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

robisz krótki cykl więc jeśli już propa sylimarol - przez 20 dni nie powinno się nic stać z twoją wątrobą, o ile nie masz jakiś specjalnych skłonności do tego, więc twój wybór bierzesz, czy nie teraz czy coś da - jestes po dużo mocniejszym cyklu, więc różnie może być, coś tam pójdzie, ile ? - nie wiem, wróżka nie jestem Zmieniony przez - decadeuko [...]

[...] -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: poza "sezonem" na oko -białko: 180g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle npp+prop+wino (8tyg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa + redukcja tlusczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skonczył się w połowie [...]

co do kolegi co sie pytal jakA kretke to najlepiej ze znaczkiem creapure np olimpu a co do loncenia HMB to niejestem pewien ale chyba mozna lonczyc faza nasycenia są to zwiększone dawki kreatyny zeby uzyskac lepsze efekty niezaleca sie jej stosowania na pierwszy cykl tylko na którys z kolei bo po pierwszym cyklu i tak masz dobre wyniki

[...] prawie pół roku przerwy, w trakcie której ćwiczyłem co jakiś czas po 2 tygodnie na utrzymanie, choć i tak odnotowałem 30% spadek w sile i troche w obwodach mięsni) Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy jw. Uprawiane inne sporty siatkówka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

ok. To kreatyne bede bral 5g w DNT i 10g w DT i cykl bedzie trwal 8tygodni. Bcaa w DT 9g przed i po treningu, a w DNT jak najlepiej brac polowe tego co w DT ? Arginine tylko w DT 4kap przed treningiem, a ta dekstroze jak brac najlepiej, a moge tej dekstrozy w ogole nie brac ? Bo jedni mowia ze dekstora jest potrzebna przy cyklu kreatynowym, a [...]